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現在位置: オークショントップ > インテリア雑貨・生活道具 > ディフューザー・アロマポット > その他 > 【2025の人気アイテム】 Botanical lab アロマオイル セラピーグレード 3本セット “落ち込み・うつ“に
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<落ち込み・抗うつにオススメの香りブレンド>
人間関係がうまくいかなかったり、仕事で失敗したりすると気分が落ち込み、自身がなくなることがあります。中には抗うつのような状態になる人もいます。
こんなときは、心を落ち着かせながらも気分を高める効果のあるアロマスプレーをオススメします。ピュアーでボタニカルな香りが心身ともに癒してくれて
ショックや悲しみ、不安などを取り除いて気分を明るくさせてくれます。
アロマエッセンシャルオイルを用いた芳香浴は一番気軽にアロマセラピーを取り入れる方法で、精油を通して体をリラックスさせたり、リフレッシュさせたりするものです。自然の香りの力で心と体のバランスを整えて心身ともに癒します。Botanical labアロマエッセンシャルオイルは天然の精油がとても優しく香り、そのため、多くの方に安心して香りを楽しんでもらえます。
落ち込み・抗うつに
オススメのエッセンシャルオイル
ゼラニウム ローズとハーブ系をイメージする香り
フローラル系 ミドルノート植物名:ゼラニウム
学名:Pelargonium graveolens
科名:フウロソウ科
抽出部位:葉
製造法:水蒸気蒸留法
精神的・肉体的情緒的なアンバランスを調整するといわれ、激しく感情的に動揺を安定させて回復させる働きがあります。そのため、不安と抗うつを静め、精神を明るく高揚させます。また、ホルモン系の働きを正常にする効果も期待できます。
○おもな作用:抗うつ、抗菌、細胞成長促進、ホルモン調整、利尿
○好相性:サンダルウッド、ジャスミン、ベルガモット、ラベンダー、ローズ
○注意点:皮膚への刺激が強いので、使用量に注意する
オレンジ・スイート 甘くフレッシュな香り
柑橘系 トップノート
植物名:スイートオレンジ
学名:Citrus sinensis
科名:ミカン科
抽出部位:果皮
製造法:圧縮法
リフレッシュやリラックス効果があり、不安や緊張、ストレス、うつ状態から解放され、気分を前向きにする効果が期待できます。
また、安眠を促す精油としても知られていますので、就寝前に香らせるとよいです。作用も穏やかなので、子供にも安心して使用できます。
そして、胃腸の調子を整える作用もあり、下痢や便秘などの胃腸のトラブル全般的に効果が期待できます。また、食欲を増進させる作用もある為、食欲不振の方にもおススメですが、逆にダイエット中の方には注意が必要です。
○おもな作用:抗うつ、消化促進、食欲増進、鎮静
○好相性:ネロリ、プチグレン、ユーカリー、ラベンダー、レモン
ネロリ ビラーオレンジを感じる優雅な花の香り
フローラル系 ミドルノート
植物名:ビターオレンジ
学名:Citrus aurantium
科名:ミカン科
抽出部位:花
製造法:水蒸気蒸留法
生活や仕事で抱えたストレスを発散できていないときや、ショックな出来事があり心が深く傷ついている時などに、心を落ち着かせて精神を安定させてくれるといった精油です。深くリラックスさせる効果があり、そして、幸福感をもたらしてくれます。ホルモンの変化による不安やPMS、更年期の不調などにも役立つとされています。ぐっすり眠りに尽きたいときにもおすすめの精油です。寝室のアロマポットなどに数的垂らして眠るとよいでしょう。また、体への効能では自律神経を調整し、心身をリラックスさせる作用があります。ストレスからくる吐き気や緊張性の発汗、口の渇き、食欲不振、胃痛、便秘、下痢など、ストレスによる様々な体の不調の改善に役立ちます。
○ おもな作用:抗うつ、細胞成長促進、鎮静、皮膚軟化
○ 好相性:イランイラン、サンダルウッド、ジャスミン、ベルガモット、ローズ